Менструальные циклы – для чего вообще они?

В каждом менструальном цикле (речь идет о здоровых женщинах детородного возраста) организм женщины готовится к беременности.

Очень упрощенно это выглядит так. После менструации в яичниках начинается развитие яйцеклетки, которое длится около шести дней, а затем наступает овуляция – момент, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника. Она бережно захватывается маточной (фаллопиевой) трубой и благодаря ее сокращениям продвигается в направлении полости матки. Если в течение 12 часов она встретит на своем пути сперматозоида, есть большая вероятность того, что произойдет зачатие. Если  же этого не произойдет, через 24 часа яйцеклетка погибнет, и ни о каком оплодотворения после этого не может идти речь.

Все это время матка готовилась к тому, чтобы принять ребеночка. Она никогда заранее не знает, состоится ли  в этом цикле зачатие или нет, но всегда к нему готовится. Ее внутренний слой (эпителий) разрастается и становится похожим на мягкую подушку, к которой прикрепится маленький ребеночек. Базальная температура тела повышается, чтобы создать для него тепло и уют. Такой старт был когда-то у каждого из нас и эта история повторяется бесконечно с момента создания человечества.

Если же матка готовилась зря и в этом цикле ребенок не придет к ней в гости, потребность в утолщенном слое отпадает, он отшелушивается и выходит наружу. Этот процесс всем известный, поскольку он сопровождается кровотечением. Называется этот период менструацией и наступает примерно через 14 дней после овуляции.

Менструальный цикл начинается в день менструации и заканчивается в последний день перед следующей менструацией. Например, если менструация началась 1 марта, а следующая – 30 марта, то продолжительность цикла составляет 29 дней.   

Эта теория описана в школьных учебниках, однако многие женщины очень далеки от владения такими элементарными знаниями. Они находятся в полном неведении того, что происходит с их организмом и в постоянном страхе забеременеть в результате каждых половых отношений.

«Уведомлен – значит вооружен …».  Давайте вместе  осваивать понимание собственного тела, чтобы больше не быть рабами страха, таблеток, спиралей и участниками культуры смерти …

Давайте начнем с малого: просмотрим свои  записи о последних менструальных циклах и определим их продолжительность. Желательно за последний год.

Посмотрим, как колеблется их продолжительность. Но это уже следующий пункт …